Kies uit
3 intenties
Mijn behandelvormen verder uitgelicht
Relax
Ontspanningsmassage
60 minuten voor € 60,-
90 minuten voor € 90,-
Voor een eerste afspraak heb ik 20 minuten extra nodig voor een intake formulier en gesprek (anamnese), uiteraard zonder extra kosten.
"RELAX" zijn massages gericht op ontspanning. Voor deze vorm van massage werk ik met een aangenaam maar toch stevige druk, met min of meer bekende technieken die aanpast worden aan jouw 'ritme' en behoefden.
Wil je je spieren na een lange periode van inspanning weer wat soepeler laten voelen? Wil je stress en spanning loslaten? Dan is een relax behandeling op jouw lijf geschreven. Kies voor een deel van uw lichaam (45-60 min) of uw hele lichaam (90 min).
Voornaamste technieken:
- Klassieke ('Zweedse') massage
- Alchemy of Touch ('fluid touch')
- Deep tissue (spier en bindweefsel)
- Holistic pulsing (ritme)
Release
Massagetherapie
Het lichaam onhoud alles
45 minuten voor € 45,-
60 minuten voor € 60,-
90 minuten voor € 90,-
of
30-45 minuten
tegen een gereduceerde prijs binnen een behandelplan van minimaal 4 sessies
Voor een eerste afspraak heb ik 20 minuten extra nodig voor een intake formulier en gesprek (anamnese), uiteraard zonder extra kosten.
"RELEASE” zijn meer intensieve therapeutische massages gericht op klachtenbehandeling. De nadruk ligt op wat nodig is.
Heb je meer specifieke klachten (in een bepaald gebied van je lichaam) en vormt dit een belemmering voor hoe je je voelt of functioneert? Dan is losmaken het devies en kan de intentie release mogelijk uitkomst bieden. Kies hiervoor als u klachten wilt laten behandelen, bijvoorbeeld in uw nek en schouders, (lage) rug, of benen en voeten.
De intentie van deze behandelingen is om dieperliggende spanningen in uw lichaam los te maken en om pijnklachten te verminderen. Deze sessies duren 45, 60 of 90 minuten (of meerdere kortere sessies binnen een behandelplan).
Voornaamste technieken:
- Klassieke ('Zweedse') massage
- Alchemy of Touch™
- Deep Tissue (spier en bindweefsel)
- Myofascial Release (bindweefsel)
- Trigger Point massage
- Mobilisatie
Re-move
Massage & Bodywork
Verandering is het begin
60 minuten voor € 60,- (behandeling)
90 minuten voor € 90,- (behandeling + training)
of
30-45 minuten
tegen een gereduceerde prijs binnen een behandelplan van minimaal 4 sessies
Voor een eerste afspraak heb ik 20 minuten extra nodig voor een intake formulier en gesprek (anamnese), uiteraard zonder extra kosten.
"RE-MOVE" zijn massage sessies met bodywork technieken voor fysiek, emotioneel en psychologisch effect. Nu gaan wij het groter verhaal bekijken.
Samen gaan we op zoek naar patronen die mogelijk de oorzaak zijn van klachten of die er ermee te maken hebben. Met deze intentie willen we loskomen van steeds terugkerende of chronische pijn, of van een problematische (lichamelijke) houding (posture and pose) - wat ik ook wel 'stance' noem.
De basis blijft massage, maar nu worden mindfulness, Fascia Bodywork, en/of yin yoga-massage en/of mobilisatie technieken toegepast. Ook kunnen er zelfmassage technieken worden geoefend en aangeleerd (training).
Kies een individuele sessie van 60 of 90 minuten.
Behandelplan
Heb je het vermoeden dat de spanningen of problemen die je ondervindt een diepere oorzaak hebben? Of komen ze steeds terug en denk je dat een relatief korte behandeling alleen tijdelijke verlichting zal geven? Wellicht is het dan een goed idee om een behandelplan aan te gaan. We gaan dan langer en intensiever met elkaar samenwerken om niet alleen spanning en pijn te verlichten maar ook de oorzaken ervan aan te pakken.
Bij een behandelplan bespreken wij samen een gepaste prijs. Uiteraard zullen de kosten per sessie minder zijn dan massage sessies die losgekocht worden. Op de 'reserveren' pagina, kies 'Bodywork Plan' voor 30-45 minuten sessies tegen een gereduceerde prijs.