As you grow older, you discover that you have two hands, one for helping yourself, the other for helping others
Audrey Hepburn
Website design en foto's door mij gemaakt. Geen Stockfotos!
Dit zijn mijn handen en mijn dochter. Auteursrechtelijk beschermd.
Sean de Koekkoek
Motivatie en Methode
Massage is geen luxe
Ik groeide op in een familie van chiropractoren met een holistische visie op preventie en genezing. Hierdoor ontwikkelde ik al jong een diep respect voor het zelfhelend vermogen van ons lichaam. Na een carrière als NT2-, voortgezet- en universitair docent besloot ik het roer om te gooien. Ik wijd me nu volledig aan massage, bodywork en mindfulness. Voor mij is dit de perfecte combinatie om anderen te helpen, omdat ik er zelf ook het meeste baat bij heb gevonden.
Massage is een van de oudste vormen van zorg voor elkaar. Wereldwijd zijn er inmiddels meer dan 350 officiële tradities. De moderne wetenschap bevestigt wat we intuïtief allang weten: massage is geen luxe, maar een essentieel onderdeel van je gezondheid en vitaliteit. Omdat elk lichaam anders is, pas ik mijn massagestijlen en bodywork-technieken altijd aan op jouw specifieke behoeften.
Van massage naar bodywork
Waar massage zich vaak richt op het ontspannen van de spieren, gaat mijn benadering als bodyworker een stap verder. Ik kijk naar het hele lichaam in beweging en flexibiliteit, mede geïnspireerd door de diepe inzichten uit de yoga. In mijn sessies richt ik me specifiek op:
- Fascia (bindweefsel): losmaken van dieperliggende blokkades en beperkingen om meer 'ruimte' te creëren.
- Flexibiliteit: herstellen en versterken van je natuurlijke bewegingsvrijheid - zowel lichamelijk als mentaal.
- Gewrichtsmobilisatie: subtiele technieken om pijnklachten te vehelpen en gewrichten soepeler te laten functioneren
Mindfulness: in ontwikkeling
Mindfulness kwam pas later op mijn pad. Inmiddels besef ik dat dit proces nooit stopt en dat het betekenis geeft aan bijna elk aspect van mijn leven. Terwijl ik het potentieel hiervan blijf ontdekken, deel ik deze reis graag met jou.
Opleiding en Ervaring
Naast mijn universitaire studies in antropologie, literatuurwetenschap en critical theory (moderne filosofie), volgde ik mijn formele trainingen voor massage, bodywork, yoga en mindfulness bij verschillende inspirerende trainers en organisaties in Nederland, Portugal, Spanje en de Verenigde Staten.
Massage & Bodywork (selectie)
-
- Transformative bodywork (Alchemy of Touch, Spanje)
- Klassieke Deep Tissue Massage (verschillende opleidingen)
- Massagetherapie (Libosan, Nederland)
- Yoga-Massage (S. Theben en elders)
- Myofascial Release & Structural Integration (Tom Myers)
- Anatomy Trains in motion (online)
- Massage & fibromyalgia (Mood Massage)
- Voet massage (Portugal)
- Medisch Basiskennis (MBK, Conamor)
Yoga & Mindfulness (selectie)
-
- 5-month Mindfulness Mentor Training, with Tara Brach, Jack Kornfield, Sharon Shelton, et al.
- Level 1 Breathwork Biohacker (online and in-person)
- Advanced Master Program on the Treatment of Trauma, Nicabm
- 200-hour Yin Yoga Teacher Training - De Nieuwe Yoga School (Amsterdam)
- Mindfulness-Based Stress Reduction - MBSR (StressWise, Hilversum)
- 10-day Silent Retreat - dharma development (Ekutheleni, France)
- 2-month residence at Thich Nhat Hanh's Plum Village Zen monastery (France)
- 3-month residence at the Himalayan Institute (Pennsylvania, USA)
Achtergrond en Visie
Ik ben geboren in Zambia en heb vele jaren in de Verenigde Staten en Nederland gewoond. Ik kom uit een familie van chiropractors en therapeuten die hun carrière en leven hebben gewijd aan het stimuleren van het zelfgenezend vermogen van het lichaam. ‘Alternatieve’ en holistische benaderingen van ongemak, ziekte en gezondheid, en vooral het belang van handen en aanraking bij genezing zijn altijd een deel van mijn leven geweest.
Ik heb gestudeerd als literatuurwetenschapper en filosoof en heb als wetenschappelijk onderzoeker en docent Engels gewerkt aan verschillende universiteiten en scholen (in Nederland, Turkije en de Verenigde Staten). Enkele jaren geleden keerde ik terug naar de wereld van het lichaam en de genezing en besloot ik van lichaamswerk en mindfulness het pad van mijn leven en werk te maken.
Mijn werk als wetenschapper en docent heeft mij geleerd open te staan voor de vele manieren om een probleem te benaderen, en om zowel kritisch als vernieuwend te zijn en de inzichten van de geest en de moderne wetenschap te gebruiken in combinatie met eeuwenoude manieren om het regeneratieve potentieel van het menselijk lichaam te stimuleren. Helaas wordt dit potentieel veelal door onze moderne manier van leven tegengewerkt.
Visie
Mijn inzet en avontuur zijn om altijd meer te leren en te proberen een verscheidenheid aan inzichten en effectieve technieken te integreren binnen mijn 'Down-to-Earth'-aanpak die ik voortdurend aan het ontwikkelen ben.